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蒜香蚝油生菜
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南极仙翁
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【蒜香蚝油生菜】非常简单又健康,蒜香配上蚝油鲜香,可以说是常吃不厌是一道餐桌上的家常菜。
时间:10分钟内
食材
生菜
200g
姜
适量
大蒜
适量
蚝油
1汤匙
盐
半小勺
鸡精
1小勺
生抽
1/2小勺
清水
2汤匙
油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
生菜
步骤 2/9
生菜洗干净,蚝油、生抽、清水、鸡粉搅拌匀,姜切丝,蒜切片
步骤 3/9
锅水开加入半小勺盐,倒适量的油
步骤 4/9
放入生菜
步骤 5/9
煮开马上捞出摆盘
步骤 6/9
锅热倒油加入姜丝,蒜片爆香
步骤 7/9
倒入调好的蚝油汁
步骤 8/9
放一小勺鸡精拌匀
步骤 9/9
把蚝油汁淋在生菜上就可以上桌了
小贴士
生菜焯水的时候,在锅里加少量盐和食用油能让蔬菜保持翠绿和鲜嫩,蚝油有咸味盐要少放。
发布于 2020-04-14
216
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