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泡椒炒鸡菌肝
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certainty烈马

鸡胗具有很好的药用价值,口感也不错;鸡胗的功效:消食导滞,帮助消化 ;

治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。

时间:10分钟内
食材
鸡胗 200g
适量
适量
泡椒 适量
黄瓜 适量
胡萝卜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将鸡胗切片花,黄瓜、胡萝卜切片备用,
  • 步骤 2/5
    油锅烧五成热将泡椒倒入爆香,泡椒可以去腥提味,是这道菜的灵魂所在,
  • 步骤 3/5
    爆香泡椒后倒入鸡胗爆炒,充分将泡椒的香味渗入鸡胗当中,同时倒入胡萝卜片翻炒,
  • 步骤 4/5
    鸡胗炒至8成熟倒入黄瓜片,这样的做法是为了保证黄瓜片的脆香,以免炒的时间太长影响脆感,
  • 步骤 5/5
    装盘出锅,清清爽爽好吃好看~
小贴士

1:鸡胗要切片花,以便充分入味,去腥;

2:泡椒是去腥提鲜利器,切记;

3:黄瓜片最后放,保证香脆。

发布于 2022-03-31
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