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酸辣土豆丝
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哟官卦侍萄

土豆丝怎么炒都好吃呢。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、

时间:10分钟内
食材
土豆 500g
青椒 50g
红辣椒 50g
油 适量
盐 适量
味精 适量
醋 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    土豆 青椒 红辣椒 大蒜
  • 步骤 2/9
    土豆切丝
  • 步骤 3/9
    青椒丝切好 辣椒大蒜切好
  • 步骤 4/9
    油热倒入
  • 步骤 5/9
    油热倒入大蒜和辣椒
  • 步骤 6/9
    倒入青椒丝和土豆
  • 步骤 7/9
    翻炒加一点水
  • 步骤 8/9
    加入醋
  • 步骤 9/9
    盛出即可
小贴士

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发布于 2024-08-28
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