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豆豉香辣虾
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追风cloudy

海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。在食用辣椒时，口腔内的唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，人在吃饭不香、饭量减少时，就产生吃辣椒的念头。事实上，不管吃辣成瘾与否，适量吃辣椒对人体有一定的食疗作用。

时间:10-30分钟
食材
虾 300g
青椒 100g
油 适量
盐 适量
葱 适量
番茄酱 适量
豆豉辣酱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    剪掉虾尖和腿,洗净备用,
  • 步骤 2/5
    用到的调料和配料
  • 步骤 3/5
    锅内倒油后将葱花和青椒放入锅内爆香锅
  • 步骤 4/5
    加入虾快炒后将豆豉辣酱倒入,
  • 步骤 5/5
    翻炒后加少许番茄酱和食盐出锅即可
小贴士

青椒少放一些能给虾提出鲜味

发布于 2024-08-16
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