干煸杏鲍菇
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杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
杏鲍菇切片，洋葱切丝 -
步骤 2/7
水烧开，焯杏鲍菇片
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步骤 3/7
捞出沥干水分，加生抽腌15分钟
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步骤 4/7
热油，小火煸炒杏鲍菇至微黄色
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步骤 5/7
倒入洋葱丝煸香
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步骤 6/7
加适量的盐、花椒粉炒匀
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步骤 7/7
加少许味精炒匀即可出锅
小贴士
小火煸炒杏鲍菇至微黄色
发布于 2024-09-22
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