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毛豆焖肉
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毛豆营养丰富,含有丰富的食物纤维,可帮助人体消化,还有人体所需的铁,是补铁的好食品。还有养颜润肤的作用哟。
食材
毛豆
100g
五花肉
100g
油
适量
盐
适量
红萝卜
适量
酱油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
毛豆洗净
步骤 2/6
猪肉切薄片放油锅内煎
步骤 3/6
肉煎出油放蒜米炒
步骤 4/6
放红萝卜粒炒
步骤 5/6
放毛豆炒
步骤 6/6
加水焖至豆熟,放盐即可
小贴士
用半肥瘦肉煮好吃
发布于 2023-02-09
172
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