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油闷扁豆
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汉尼拔pitch
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扁豆,据说营养价值也挺高的,我婆婆种了很多。这一天,她摘了些给我拿来了。怎么做呢?我也不会特别的,只好油闷了,哈哈
时间:10分钟内
食材
扁豆
300g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
扁豆去头尾和经络,洗净。
步骤 2/5
起锅,放油,炒扁豆。
步骤 3/5
不断的翻炒,要多炒多炒。
步骤 4/5
加点盐,继续炒。
步骤 5/5
最后加水,炒熟。
小贴士
扁豆要炒得熟些,生的话有微毒。
发布于 2022-05-30
266
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