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红烧舌头鱼
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寺都沤透盅
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味道鲜美,营养丰富,好吃又好做,多吃鱼也是补钙的哦!
时间:10分钟内
食材
舌头鱼
500g
油
适量
盐
适量
葱
适量
酱油
适量
姜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
把鱼洗净,去鳞
步骤 2/6
葱姜爆锅
步骤 3/6
把鱼放在锅中煎一下
步骤 4/6
再反过来煎一下
步骤 5/6
锅中加水煮至快没水才出锅
步骤 6/6
出锅撒点葱
小贴士
要用热水煮,有去腥的作用
发布于 2024-11-12
152
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