菜心炒鱼片
2.5万 热度
146 收藏
邢伊人淡雅泪
关注
最近是吃菜心的好时候，俗话说：不时不吃。现在是时候了，就要多多的吃，菜心好吃又营养，可炒可做汤，这次配上我最喜欢的鱼片一同炒，家里人都很喜欢吃。
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/7
鱼脊肉切片 -
步骤 2/7
菜心洗净后氽水过冷河
-
步骤 3/7
鱼片加盐、生抽、生粉腌一腌
-
步骤 4/7
热锅下油，爆姜和鱼片后盛起
-
步骤 5/7
原锅再下油，爆蒜头后倒入菜心翻炒
-
步骤 6/7
然后将鱼片倒入，加少许水将菜焖煮
-
步骤 7/7
最后加盐和生抽调味后上碟，再洒少许葱即可
小贴士
菜心氽水的时候可加少许盐
发布于 2022-12-01
相关菜谱
-
菜心炒鱼片梅花疏淡16.1万 热度 78 收藏
-
苋菜梗炒鱼片金簰萌帝务3.2万 热度 190 收藏
-
蒜蓉菜心炒肉片贺不败君王3.7万 热度 195 收藏
-
菜心炒肉片X教授exclusive1.4万 热度 161 收藏
-
菜椒炒鱼片凹臣遣徘守6.8万 热度 775 收藏
-
鸡蛋菜心炒面片哦哟我嘟6.1万 热度 199 收藏
-
菜心炒肉片环驴抠凳手6.9万 热度 193 收藏
-
香菜炒鱼片南极仙翁12.2万 热度 107 收藏
-
丝瓜炒鱼片十九度软33.9万 热度 60 收藏
-
西兰花炒鱼片tensile公斤23.5万 热度 42 收藏
-
云耳西芹炒鱼片翱接痪劳锤1.3万 热度 159 收藏
-
滑炒鱼片体贴conqueror2.5万 热度 158 收藏
-
莴笋滑炒鱼片汤圆dean14.6万 热度 132 收藏
-
白菜心炒鸡蛋恼弛址俦斩9530 热度 92 收藏
-
滑炒鱼片澈叶蓝凌赵8643 热度 132 收藏
-
蚝油白菜心炒饭哟官卦侍萄1.4万 热度 121 收藏
-
菜心炒蛋寻波剪剪清风1.1万 热度 157 收藏
-
炒鱼片寻柔笨1.2万 热度 96 收藏
-
白菜心炒油条山有陈逍遥2.4万 热度 189 收藏
-
白菜心炒香菇cape爱看书3.5万 热度 193 收藏
