木耳大蒜炒肉
4.8万 热度
146 收藏
帽子
关注
黑木耳，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风彩，而且有养血驻颜，祛病延年。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。非常营养健康的食品,记得常吃哦.而且发同木耳是一款百搭菜,不管烧汤,炒炖都很好吃哦.
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/7
木耳用水泡发洗净 -
步骤 2/7
肉片先用料酒 ,盐,淀粉腌制10分钟
-
步骤 3/7
倒入油锅中爆炒
-
步骤 4/7
倒入木耳翻炒
-
步骤 5/7
合入大蒜翻炒
-
步骤 6/7
倒入爆好的肉片, 翻炒后加点生抽
-
步骤 7/7
装盘可以吃了.
小贴士
肉先腌一下更入味哦
发布于 2022-07-08
相关菜谱
-
木耳白菜炒肉片沈押韵的悲伤1.4万 热度 108 收藏
-
木耳荸荠炒肉小疯妖怪多多石峚1.2万 热度 146 收藏
-
大蒜炒肉丝蝉羽climax1.3万 热度 140 收藏
-
黑木耳白菜炒肉沙辆页透老1.9万 热度 195 收藏
-
黑木耳辣椒炒肉丝梨子Nicole-2.7万 热度 99 收藏
-
大蒜炒肉额尔古纳的陈鸿宇3.9万 热度 181 收藏
-
木耳洋葱炒肉小跳酷酷一剑姢9.3万 热度 149 收藏
-
黑木耳山药炒肉片悉哀伤的月季9.3万 热度 105 收藏
-
木耳豆腐炒肉片suit柔美11.8万 热度 775 收藏
-
木耳菜花炒肉离恨总随风辰沛12.3万 热度 733 收藏
-
大蒜炒肉哀伤的月季罕1.1万 热度 124 收藏
-
黑木耳洋葱炒肉片李莫愁4.7万 热度 197 收藏
-
男厨木耳藕片炒肉alteration若馨8.2万 热度 17 收藏
-
木耳油菜炒肉片certainty烈马1.6万 热度 174 收藏
-
木耳豆干炒肉漳估傅衷砂3.7万 热度 198 收藏
-
木耳淮山炒肉泥小小黄阴念3.8万 热度 125 收藏
-
木耳菜花炒肉晨潍夏日天浅蓝3.7万 热度 107 收藏
-
木耳莴笋炒肉片白衣影眠梦笑香13.9万 热度 75 收藏
-
木耳竹芛炒肉单歌满长安6.3万 热度 75 收藏
-
木耳圆葱炒肉秋天南山都愵不8.6万 热度 673 收藏
