自从武汉的鸭脖子名扬全国后, 开始发觉武汉市场上卖鸭子的“副产品”也多了起来, 鸭翅、 鸭腿、鸭舌、鸭架等, 让人看的目不暇接。 今天逛超市就看到有鸭肠, 也买点回家自己做着吃。
鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。
拿回家的首要任务是清洗鸭肠, 去除异味, 这样做出来的鸭肠才能好吃,如何能办的到呢? 我提供两个小方法供大家参考:
第一种 用食用醋,先翻洗内侧,去掉里面白色的, 其实是油, 再用清水多次冲洗,去除脏污。再挤干水分,倒入食用醋也可以,浸泡片刻,加入适量盐,反复的按摩揉搓, 再用清水冲洗, 重复几次;
第二种 用食用碱,首先也需要去掉内面的油, 冲洗干净后加入适量的食用碱,反复的按摩揉搓, 再用清水冲洗, 重复两、三次;
经过这样处理的鸭肠就基本没异味了,再通过焯水进一步将异味去除干净, 但这焯的水有讲究, 一定要加入花椒和其他大料稍煮一下,让大料的味道融入水中,这样煮鸭肠的时间不宜长,否则鸭肠会老, 不脆。
用着这样的无异味的鸭肠来搭配着韭菜花来爆炒,能不好吃吗?
1. 我在超市买的鸭肠, 已经预处理过了的, 中间的油脂已去掉(如果没去,要自己动手哟), 但异味还是很大,所以回家后自己再用食用碱清洗两, 三道;
2. 焯水不仅能进一步去除异味, 而且提前让鸭肠预熟, 记得焯的水是加入姜, 大料, 生抽等调味料,这样能帮助去除异味;
3. 为了保持鸭肠的脆感,断生即可,以免过老,影响口感。 所以焯水的时间不要过长,所以将焯的水先熬煮一下, 才能让材料发挥更大的功效;
4. 这是道快炒菜, 鸭肠已提前处理, 所以先煸炒香料, 再炒韭菜花, 发软后下入鸭肠,加入调味料一起翻炒均匀即可。