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韭菜花炒鸭肠
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烟锁轻尘墙西_
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食材
鸭肠 适量
韭菜花 适量
红辣椒 适量
姜大葱 适量
花椒 适量
干辣椒 适量
大料 适量
料酒 适量
酱油 适量
食用碱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    用食用碱来清洗鸭肠
  • 步骤 2/12
    洗过的鸭肠再用水冲洗， 重复一， 两次
  • 步骤 3/12
    烧锅水，加入花椒，干辣椒，姜片，大葱段， 八角， 桂皮等大料， 加入适量的料酒和酱油， 熬煮三分钟
  • 步骤 4/12
    再下入洗好的鸭肠
  • 步骤 5/12
    煮开后再上两， 三分钟
  • 步骤 6/12
    沥干控水， 切成小段
  • 步骤 7/12
    准备好其他配料， 韭菜花， 新鲜红辣椒和姜
  • 步骤 8/12
    将锅烧热，加入适量的油， 下入红辣椒和姜爆香
  • 步骤 9/12
    下入韭菜花翻炒
  • 步骤 10/12
    翻炒到韭菜花微微发软时下入炒过的鸭肠一起翻炒
  • 步骤 11/12
    翻炒几下后加入盐和胡椒调味
  • 步骤 12/12
    翻炒均匀即可
小贴士

1. 我在超市买的鸭肠，已经预处理过了的，中间的油脂已去掉（如果没去，要自己动手哟），但异味还是很大，所以回家后自己再用食用碱清洗两， 三道；

2. 焯水不仅能进一步去除异味， 而且提前让鸭肠预熟， 记得焯的水是加入姜， 大料， 生抽等调味料，这样能帮助去除异味；

3. 为了保持鸭肠的脆感，断生即可， 以免过老，影响口感，所以焯水的时间不要过长，所以将焯的水先熬煮一下，才能让材料发挥更大的功效；

4. 这是道快炒菜， 鸭肠已提前处理，所以先煸炒香料，再炒韭菜花，发软后下入鸭肠，加入调味料一起翻炒均匀即可。

发布于 2018-11-01
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