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腊八粥
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纯白梦枫

今天腊八节，都喝粥了吗，炖了一晚上，出了一锅美味的腊八粥，营养美味，好吃回味

时间:1-2小时
食材
莲子 10颗
白芸豆 8颗
糯米 30克
红米 25克
黑米 25克
薏米 15克
花生米 10克
干百合 适量
山药 1条
红枣 6颗
小米 30克
红扁豆 10克
赤小豆 20克
桂圆 6颗
冰糖 1把
清水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备所有材料
  • 步骤 2/8
    放入炖锅
  • 步骤 3/8
    放入清水，清洗干净
  • 步骤 4/8
    加入适量清水，放入红枣
  • 步骤 5/8
    放入山药，桂圆干
  • 步骤 6/8
    大火煮开
  • 步骤 7/8
    放入冰糖，小火炖4小时左右
  • 步骤 8/8
    炖好盛出即可
小贴士

豆类可以提前泡一下，可以节约煮的时间

发布于 2022-10-20
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