1.姐妹们平时炖排骨，可以多煮一些，这样多出来的骨汤可以用冰格冷冻做成高汤块，多出来的排骨肉也可以冻起来，吃的时候直接取出一部分，加热即可。

2.排骨变色后，趁着水滚开的时候捞出，这样不容易粘到白色的血沫。

3.如果宝宝怕腥的话可以多加2片生姜和葱段。

4.一般蒸蛋羹，鸡蛋和温水的比例是1:1.2，这次就用鲜味足足的排骨汤来代替温水。

5.月龄小的宝宝可以切得再碎一些哈~也可以换成其他绿色蔬菜。

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。

所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。