莲藕筒骨汤
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莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。猪筒骨可以增强体质，防止骨质疏松！寒冷的冬季很适合喝这款养生汤！
烹饪步骤
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步骤 1/7
把猪筒骨洗干净 -
步骤 2/7
莲藕去皮
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步骤 3/7
莲藕切片
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步骤 4/7
胡萝卜切片
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步骤 5/7
把猪筒骨用开水焯一下去除血水
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步骤 6/7
把焯好的猪筒骨再用凉水洗干净，把猪筒骨，莲藕，胡萝卜，姜片，八角，盐放入高压锅压熟
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步骤 7/7
这个大雪天喝上一碗热腾腾的筒骨汤好温暖
小贴士
无
发布于 2024-04-11
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