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糖醋猪蹄
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孤单deafen
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猪蹄有丰富的胶原蛋白质,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。
时间:1-2小时
食材
猪蹄
1个
甜醋
1瓶
姜
3克
红砂糖
8克
烹饪步骤
步骤 1/7
准备食材。
步骤 2/7
姜切片。
步骤 3/7
猪蹄下开水烫一下,捞出备用。
步骤 4/7
姜片铺在砂锅底。
步骤 5/7
放入焯好的猪蹄。
步骤 6/7
倒入甜醋,加盖大火烧开,转小火慢炖2小时左右。
步骤 7/7
出锅时加入红糖。
小贴士
1、猪蹄要焯烫一,焯烫后捞出洗干净血水,去除骚味。2、红糖的量可以根据个人的口味放。
发布于 2022-07-29
279
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