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五宝鸡汤
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若云屎太浓

今天给大家分享一款浓醇的汤品，五宝鸡汤，鸡汤用的是饲养500天以上无污染的走地鸡，煲出的鸡汤浓醇味厚，肥而不腻，再加入枸杞、黑玉米、香菇 大枣和山药等诸多温补一起煲制，营养丰富，汤汁鲜美滋润，女人要常喝这款汤水还可以让你的脸色红润，改善虚冷的体质。手脚不再冰冷。

时间:1-2小时
食材
净界SPF鸡 1只
香菇 50g
红枣 50g
枸杞 50g
山药 50g
黑玉米 50g
葱 适量
盐 适量
姜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好净界SPF鸡.
  • 步骤 2/10
    清洗干净后泡至1小时以上。
  • 步骤 3/10
    将鸡冷水下锅。
  • 步骤 4/10
    水烧至微开，用勺子撇出浮沫。
  • 步骤 5/10
    加入姜片。
  • 步骤 6/10
    中火烧开转小火，煲制1小时。
  • 步骤 7/10
    准备好黑玉米 大枣 枸杞 山药 香菇。
  • 步骤 8/10
    将黑玉米 大枣 山药 香菇放入砂锅中进行煲制40分钟。
  • 步骤 9/10
    加入枸杞再煲制20分钟。
  • 步骤 10/10
    根据自己的口味添加呀 胡椒粉和鸡精即可
小贴士

水量一次要加够，中途 尽量不加入水

发布于 2023-07-07
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