Name: 木耳炒肉片
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 洋葱 1个; 胡萝卜 1根; 里脊肉 50g; 油 适量; 盐 适量; 酱油 适量; 蚝油 适量; 黑木耳 适量

木耳炒肉片

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裘茂实报

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黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。

时间:10分钟内

食材

洋葱 1个

胡萝卜 1根

里脊肉 50g

油适量

盐适量