为什么常听说宝宝多吃鱼会变聪明?其实是有科学依据的,鱼类所含的DHA,它们在人体内主要是存在脑部,视网膜和神经中,DHA可维持视网膜正常功能,正是宝宝所需要的,还能促进视力健全发育和脑部发育。
但如果总是蒸着吃可是要吃腻了,我想到了把它跟芋头来搭配,这芋头做出来的小饼可香了,加上鳕鱼还带着一点鲜味。
软嫩的鱼肉搭配绵密的香芋口感特别软嫩,并且掩盖了鱼肉的腥味,小宝宝接受程度更高哟!
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的800道营养辅食,有了这800道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。