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肉饼蒸蛋
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这是一道非常适合儿童食用的菜式,营养既均衡又利于吸收,味道也很棒哦。
时间:10-30分钟
食材
猪肉
400g
鸡蛋
2个
马蹄
100g
油
适量
盐
适量
葱
适量
麻油
适量
生抽
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
将三七肥瘦肉剁成泥;马蹄切碎末。
步骤 2/5
加油、盐、生抽调味搅拌在一起用调羹压实后拿筷子扎上小洞。
步骤 3/5
鸡蛋液用筛子过滤一下蛋液倒入盘里。
步骤 4/5
放入蒸锅,再盖上一个盘子,上锅蒸15分钟。
步骤 5/5
洒上葱花,滴几滴麻油即可。
小贴士
1、调肉馅时要顺时针搅拌肉馅才有筋道。
2、蛋液过滤后口感更嫩滑。
发布于 2022-06-30
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