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鲜嫩黄花鱼
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tensile公斤

鱼，一直以来都是我们美好寓意的象征。而鱼的肉质鲜美，口味嫩滑，更富含着丰富的营养，成为了我们家中必备的食材。黄花鱼也是其中一种，由于做法简单，价格实惠且具有食疗的价值，更是被人们所喜爱

时间:10-30分钟
食材
黄花鱼 1条
油 适量
蒸鱼豉油 适量
姜 少许
葱 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    黄花鱼解冻
  • 步骤 2/8
    洗净，控干水分
  • 步骤 3/8
    热锅入油
  • 步骤 4/8
    放入黄花鱼煎至一面金黄色
  • 步骤 5/8
    翻面将另一面煎至金黄色
  • 步骤 6/8
    装盘
  • 步骤 7/8
    加入姜丝，蒸3分钟左右
  • 步骤 8/8
    码上葱丝，淋上热油和蒸鱼豉油便可
小贴士

这里的每一条鱼都是在深海自然长大的，肉质鲜嫩更加让人放心。孩子正处于长身体的阶段，所以选择来自深海的三都港黄花鱼，营养价值更高，具有丰富的鱼蛋白。从打捞到包装，极速保鲜，让您体验极致的口感。

发布于 2023-04-21
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