韭菜花,是秋天里韭菜上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,有种特殊的香味,食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。 韭菜花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。
韭菜花的吃法也很多样。小时候长在农村的我,老是分不清韭菜、葱和蒜苗,不过,有一点倒是共同的,都有种特殊的香味,我都特别的喜欢吃,家里没有肉,如果割点韭菜,炒一个鸡蛋,我就会十分听话,吃饭快,趁热吃,放凉吃,我都能吃出菜里的甜味(小时候是很少吃糖的),长大后才知道春天吃的是韭菜,冬天吃的是蒜苗,韭菜花则是难得吃上一回,但吃上一回,感觉已经是十分令人回味,新鲜的韭菜花,咬在嘴里甜甜的,脆脆的,嫩嫩的,加上炒鸡蛋的味道。不知为何,时至今日,仍然找不到当年的滋味。
1、锅烧热,再加入油,鸡蛋很快就会变蓬松,这时要动作快,慢了鸡蛋就老了。
2、韭菜花快火炒出来的比较香,嫩,咬在嘴里,脆脆的。