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糖醋莲藕
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你画的像坨屎

以前不怎么喜欢糖醋的口味,后来却也觉得还不错。

糖醋的里脊、排骨、豆腐什么的也渐渐吃出美味的感觉了。

买了节莲藕,今中午想着做个少油的糖醋莲藕,水煮后的莲藕加糖醋汁,出来效果还不错。

酸酸甜甜的糖醋汁拌着米饭吃果然很快饭扫光。。。= =口味变了。

也是一道家常的下饭菜。

时间:10-30分钟
食材
250g
适量
糖醋汁 适量
青椒 半个
红辣椒 半个
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    莲藕一节,去皮切小指粗细的寸断,冲洗一下沥干备用。
  • 步骤 2/9
    辣椒切菱形,或者随意。
  • 步骤 3/9
    调好糖醋汁:水、醋、白糖、生抽、料酒、淀粉、番茄酱各适量,我用了小勺量是10:4:3: 2: 2: 1: 3,单位:勺,番茄酱用了自家做的无糖的.
  • 步骤 4/9
    小锅烧水,开后下莲藕,煮到八九成熟,捞出控水。
  • 步骤 5/9
    辣椒同样煮好。
  • 步骤 6/9
    热锅放油,小火,半热时候倒入糖醋汁,翻炒。
  • 步骤 7/9
    等糖醋酱汁煮开,浓稠的样子。
  • 步骤 8/9
    放入莲藕和辣椒,翻炒。
  • 步骤 9/9
    一直小火炒到酱汁快收尽,包裹好莲藕,出锅。
小贴士

1 莲藕去皮切段后立即放水中或者冲洗,防止变黑。

2 可以把莲藕段拍淀粉后油炸,然后裹糖醋汁,过油后更香了,我水煮少油版本。

3 糖醋汁可以依据自己喜好调配。

发布于 2023-06-07
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