南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血,宗上所述南瓜真是个好黄西啊。平常我们都喜欢直接蒸食,或者做成各类南瓜甜点,吃腻了甜味,今天尝试做咸的,偶尔换换口味也是不错的。好像小时候吃过的咸汤圆~
1.内馅可以换作豆沙,紫薯等自己喜欢的馅
2.上锅蒸之前可适量刷一层薄油,成品出来会比较油亮好看
3.蒸的时候锅盖留个缝,否则南瓜容易蒸踏
3.南瓜的含水量不同,加清水时应少量多次的加,并且根据自家的南瓜含水量增减水量