凉拌茄子
2.8万 热度
104 收藏
那么credit
关注
老公喜欢吃茄子，别说紫皮的茄子营养价值真的很高，但是做茄子每次都很费油，夏天吃这么多油又不健康，今天就来个清淡的，凉拌茄子吧。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/7
新鲜茄子 -
步骤 2/7
洗净，二头去掉
-
步骤 3/7
茄子放在蒸锅里蒸10分钟左右
-
步骤 4/7
变色了就差不多了
-
步骤 5/7
用筷子把茄子都撕开
-
步骤 6/7
放点麻油，酱油，醋，拌一下
-
步骤 7/7
我们家的凉拌茄子做好了
小贴士
茄子蒸个10分钟左右，变色了或是筷子能插进去就差不多了。
发布于 2022-12-29
相关菜谱
-
凉拌茄子落寞persistence1.1万 热度 125 收藏
-
凉拌茄子倦与恋涵凝1.1万 热度 152 收藏
-
手撕凉拌茄子听菡谁予琴乱3.1万 热度 100 收藏
-
凉拌茄子蛋挞2.4万 热度 147 收藏
-
凉拌茄子扯不断的撕扯李2.6万 热度 191 收藏
-
凉拌茄子steak情恋3.8万 热度 148 收藏
-
凉拌茄子梅花疏淡4万 热度 118 收藏
-
凉拌茄子卓捶奥估秤7.3万 热度 176 收藏
-
凉拌茄子泥抉擇獨舞炫仰9.9万 热度 156 收藏
-
家常凉拌茄子ZkeYW_7.7万 热度 113 收藏
-
凉拌茄子月球上usage9.3万 热度 90 收藏
-
凉拌茄子leaflet善良9.1万 热度 163 收藏
-
凉拌茄子少女摘泥泥6.5万 热度 194 收藏
-
手撕凉拌茄子纹澜构诙沿8.1万 热度 757 收藏
-
凉拌茄子夏日的綠色夷徭6.5万 热度 75 收藏
-
凉拌茄子晓内裤还来还7.9万 热度 96 收藏
-
凉拌茄子愉快6.6万 热度 87 收藏
-
凉拌茄子迪掩露酚途9.7万 热度 98 收藏
-
凉拌茄子没有腹肌program8万 热度 824 收藏
-
韩式凉拌茄子成倾一池温柔8.1万 热度 985 收藏
