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凉拌茄子
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夏日的綠色夷徭

『凉拌茄子』是夏日里很受欢迎的一道菜啊冰镇过的茄子，沾着酸甜酱汁一同入口，超级开胃但茄子不论蒸还是煮都很容易变色啊究竟该如何才能保留茄子美丽的颜色呢？让我们一起看下去。。。。。

时间:10-30分钟
食材
茄子 1条
白醋 1大匙
葱花 2大匙
辣椒末 2大匙
蒜末 2大匙
酱油膏 2大匙
白醋 1匙
糖 1匙
饮用水 1大匙
水 适量
冰水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    先预热电饭锅至蒸汽冒出（外锅加入2/3杯水，盖上盖子，按下按钮）
  • 步骤 2/4
    等待预热期间，钢盆里装水加上1大匙白醋备用，并将茄子切小段，再切四等份后立刻泡醋水（防止氧化）
  • 步骤 3/4
    将泡过醋水的茄子，排放在盘子里，再淋上些许醋水，快速放入预热好的电饭锅中，再盖上盖子
  • 步骤 4/4
    待按钮弹起，快速取出茄子放入冰水中降温冰镇 将冰镇过的茄子沥干水份后摆盘，淋上酱汁即可
小贴士

电饭锅预热、加醋防氧化、泡冰水，三步骤就可以利用电饭锅做出这道零油烟又美丽的凉拌菜了

预热过的电饭锅温度很高，放入茄子时要小心水蒸气，不要烫伤了，

为了方便拿取，建议可以加个碗垫高

发布于 2020-01-09
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