爆炒三丁
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寒蓝釉
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一般鸡肉给小朋友吃也是最好的，小朋正在长身体，需要钙，蛋白质，之类的。因为鸡肉的蛋白质的含量颇多，鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，是属于高蛋白低脂肪的食品。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
所有材料 -
步骤 2/7
鸡肉切丁，用酱油，米酒，太白粉腌一下
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步骤 3/7
锅里的油热，放入大蒜，姜炒香
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步骤 4/7
再放入肉丁炒变色
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步骤 5/7
放入红萝卜炒一下
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步骤 6/7
再放入黄瓜翻炒
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步骤 7/7
放入盐，鸡粉就可以了
小贴士
用辣椒炒会更好吃
发布于 2022-11-16
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