回锅小白菜
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罔安i高岑
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小白菜又名青菜，油菜 ，不结球白菜，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。
小白菜的食用方法很多 ，可清炒或是与香菇，蘑菇，笋等拌炒，小白菜汤有利于减肥。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/6
小白菜洗净 -
步骤 2/6
锅内水烧沸，放入小白菜焯煮至熟
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步骤 3/6
锅内油烧热，放入小白菜炒匀
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步骤 4/6
放盐
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步骤 5/6
放鸡精，炒匀即可 出锅
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步骤 6/6
装盘即可
小贴士
小白菜不宜生食。
煮小白菜时时间不宜过长，以免损失营养。
发布于 2024-06-05
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