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肉末豆腐
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菏云抗成瘸
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豆腐它的性味甘、淡,性凉,入脾、胃、大肠经;主要功效有:益中益气,调和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰,清热润燥、生津止渴、清洁肠胃、抗癌。
时间:10-30分钟
食材
豆腐
1块
猪肉末
100g
油
适量
盐
适量
生粉
适量
糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
豆腐洗净
步骤 2/8
豆腐切成块状
步骤 3/8
大火把水烧开,放入切好的豆腐
步骤 4/8
猪肉末加盐,糖以及生粉腌制15分钟
步骤 5/8
大火把油烧热,加入猪肉末翻炒
步骤 6/8
加适量的水后,放入豆腐
步骤 7/8
盖上盖子,中火焖8分钟
步骤 8/8
最后加入生粉,使汁液变浓稠,即可
小贴士
此菜制作简便,营养又美味
发布于 2024-05-30
272
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