牛蒡猪骨汤
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牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
胡萝卜、牛蒡、生姜分别去皮后切块 -
步骤 2/7
猪筒骨清洗干净，放清水中浸泡半小时
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步骤 3/7
砂锅内放入适量的清水，加入姜片、胡萝卜
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步骤 4/7
再倒入牛蒡
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步骤 5/7
加入猪筒骨，大火烧开
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步骤 6/7
转小火慢炖2小时
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步骤 7/7
关火后，加入盐拌匀食用
小贴士
无技巧。
发布于 2024-03-10
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