丝瓜炒蛏子 - 丝瓜炒蛏子的做法,丝瓜炒蛏子怎么做好吃,丝瓜炒蛏子的家常做法 - 京细菜谱

丝瓜炒蛏子

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褐次话安接

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蛏子含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素的小海鲜，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。。。

时间:10分钟内

食材

丝瓜 190g

蛏子 260g

油适量

盐适量

生抽适量

烹饪步骤

步骤 1/10

材料：丝瓜、蛏子（已焯熟）
步骤 2/10

将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。
步骤 3/10

将丝瓜去皮、清洗一下。
步骤 4/10

放在案板上切成滚刀块，待用。
步骤 5/10

烧锅倒油烧热，下入切好的丝瓜翻炒翻炒。
步骤 6/10

接着，合入剥好的蛏子翻炒一下。
步骤 7/10

然后，加适量的生抽。
步骤 8/10

加适量的盐。
步骤 9/10

调味炒匀，即成。
步骤 10/10

出锅装盘。

小贴士

家常菜，简单易做。

发布于 2023-06-15