红烧带鱼
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欧阳
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带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，是人们比较喜欢食用一种海洋鱼类，具有很高营养价值，对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。
周末逛超市，买了一包带鱼，回家后给儿子做了红烧带鱼，这个是小朋友喜欢的带鱼的一种做法，这一盘他吃了好多呢。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备好带鱼 -
步骤 2/7
将带鱼放入锅中煎到两面金黄
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步骤 3/7
接着捞出
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步骤 4/7
将就锅中的油放入葱姜炒香
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步骤 5/7
加入豆酱，糖醋
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步骤 6/7
翻炒均匀加入带鱼，
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步骤 7/7
再次翻炒均匀，即可
小贴士
带鱼要先煎一下
发布于 2025-03-04
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