紫苏豇豆
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森眸暖光
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豇豆含丰富的蛋白质，碳水化合物及多种维生素、微量元素。紫苏叶味辛，性温；归肺、脾经；芳香升散；
具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒作用。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
将豇豆洗干净 -
步骤 2/6
准备紫苏，蒜，红椒
-
步骤 3/6
将豇豆切段
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步骤 4/6
将豇豆淖水
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步骤 5/6
将紫苏，蒜蓉，红椒切碎，先热油锅炝蒜蓉，然后放入红椒，最后放紫苏，生抽，蚝油
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步骤 6/6
营养丰富的紫苏豇豆完成
小贴士
豇豆淖水要熟，以免中毒
发布于 2023-07-24
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