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自制猪皮冻
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翟晨四驹伤

猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。并且,中医认为,猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。

自己做的猪皮冻,比较放心,而且比较好吃!

时间:1-2小时
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    猪皮准备好
  • 步骤 2/7
    洗净后,放入锅中,大火煮开,20分钟即可,关火
  • 步骤 3/7
    煮好的猪皮,用水洗净,去除油层,将猪皮内的肉脂用到挂掉,一定要刮干净
  • 步骤 4/7
    切丝,洗净
  • 步骤 5/7
    锅中加入猪皮2倍的水,花椒粉,大火煮开,转小火慢慢煮,知道锅中的猪皮变软,汤变浓,大概2-3个小时,即可关火,加入适量的盐,放置室温
  • 步骤 6/7
    将熬好的猪皮倒入托盘中,室温放一个晚上,即可凝固,然后放入冰箱冷藏,即可使用
  • 步骤 7/7
    切成薄快,放入香菜,香油,蒜末即可食用!
小贴士

熬得过程中,要记得搅拌,免得猪皮沉入锅底,容易引起糊锅。

发布于 2024-04-28
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