杏鲍菇炒木耳 - 杏鲍菇炒木耳的做法,杏鲍菇炒木耳怎么做好吃,杏鲍菇炒木耳的家常做法 - 京细菜谱

杏鲍菇炒木耳

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杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌。黑木耳是营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素等，两者搭配营养更丰富。

时间:10分钟内

食材

杏鲍菇 150g

木耳 100g

油适量

盐适量

胡萝卜适量

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烹饪步骤

步骤 1/8

将木耳泡发待用，杏鲍菇和胡萝卜切片，用水焯一下。
步骤 2/8

在锅中倒少许油。
步骤 3/8

倒入木耳、杏鲍菇和胡萝卜。
步骤 4/8

加少许盐。
步骤 5/8

倒入少许酱油。
步骤 6/8

撒少许花椒面。
步骤 7/8

大火继续翻炒两分钟后即可。
步骤 8/8

出锅装盘。

小贴士

也可以用蚝油代替酱油。

发布于 2023-01-08