Name: 千丝万缕
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 紫橄榄菜 200g; 黄瓜 半个; 胡萝卜 1个; 火腿 半个; 青红椒 两根; 红萝卜 半个; 油 适量; 盐 适量; 鸡精 适量; 麻辣鲜 适量; 白糖 适量; 芝麻油 适量; 大葱白 适量; 大蒜 4粒; 莴笋 1个

千丝万缕

9.8万热度 192 收藏

老石头弓打恒

关注

总想做一道五光十色的菜，今天终于研究出来了，我多年以前在书上看到过，女性在月经期间多吃赤橙黄绿青蓝紫颜色的食物好，所以我今天就把各个颜色的食材切成丝，汇聚成千丝万缕，而且颜色亮丽，营养就更不用说了，大家发现没有，我用的食材都是可以生着食用的。除了紫橄榄菜，现在的小朋友都喜欢吃肉，不爱吃蔬菜，这样一道颜色亮丽的菜也会吸引小朋友哦！！！！

时间:10分钟内

食材

紫橄榄菜 200g

黄瓜半个

胡萝卜 1个

火腿半个

青红椒两根