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清补凉鸡汤
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褚秋离未离

广东人喜欢煲汤,而且一到夏天汤里就会多配置些清补凉的中药材。也是经常可以吃的,滋补不燥,带有一清补凉具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺,家庭汤水,老幼咸宜,体弱虚火上升者尤其适合党参能够补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴。临床常用的补气药,功能补脾益肺,效近人参而为较弱,适用于各种气虚不足者。汤味清润,滋补不燥丝香甜,很独特的风味。

时间:1-2小时
食材
鸡腿肉 200g
玉米 1条
1块
适量
清补凉 1包
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    材料
  • 步骤 2/7
    清补凉泡水10分钟
  • 步骤 3/7
    鸡腿肉洗干净放在炖盅里
  • 步骤 4/7
    加上姜片和泡好的清补凉
  • 步骤 5/7
    适量的水
  • 步骤 6/7
    突然想起还有玉米,就加上一条玉米了
  • 步骤 7/7
    煲好了就加上适量的盐焖20分钟
小贴士

这个特别简单,不要自己找材料材料的

发布于 2022-10-22
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