jxcaipu logo
灵芝炖乌鸡汤
9009 热度 143 收藏
小鹿slumber

灵芝味苦、平，无毒，益心气，活血，能够调节、增强人体免疫力，具有补肾益力、美容养颜、延缓衰老等功效。乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，能调节人体免疫功能和抗衰老，具有滋阴补肾、养血添精、益肝补虚的功效。

这道灵芝炖乌鸡汤具有滋阴补血、活血补肾、延缓衰老的食疗功效。

时间:1-2小时
食材
乌鸡 600g
紫灵芝 50g
清水 550ml
蜜枣 1粒
罗汉果 半个
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    食材：乌鸡、紫灵芝、罗汉果和蜜枣。
  • 步骤 2/5
    乌鸡去皮，择洗干净，放入电炖锅内胆中。
  • 步骤 3/5
    放入择洗干净的紫灵芝、罗汉果和蜜枣，倒入清水。
  • 步骤 4/5
    刚刚，通电，选择【快炖】功能键，2.5小时。
  • 步骤 5/5
    时间到，断电，揭盖盛出。
小贴士

口味重者可酌量加入食盐调味。

发布于 2025-01-12
159
相关菜谱
写评论