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海参猪骨汤
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流年里沉淪曼筠

海参营养价格很高，富含蛋白质、矿物质、维生素等，也可消除疲劳，延缓衰老提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力；对于生长发育中的青少年有一定的帮助。煲出来的汤浓白鲜甜。我全家都爱喝。

时间:1-2小时
食材
海参 150g
龙骨 200g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    海参用温水洗干净。
  • 步骤 2/7
    切小块。
  • 步骤 3/7
    龙骨洗净砍块。
  • 步骤 4/7
    砂锅水开加入猪骨。
  • 步骤 5/7
    再加入海参。
  • 步骤 6/7
    盖上砂锅盖煲1小时。
  • 步骤 7/7
    加入适量盐就可食用。
小贴士

海参用温水洗更易清理干净。

发布于 2024-04-17
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