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海带猪骨汤
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渷木易子子
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海带富含碘,猪骨钙质丰富,十分适合成长发育中的儿童及骨质疏松人士饮用。
时间:30分钟-1小时
食材
海带
300g
猪骨
250g
生姜
1块
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
锅里水烧开,将猪骨飞水去血沫。
步骤 2/4
猪骨、生姜放入汤煲,大火烧开后中小火煲1小时.
步骤 3/4
加入海带。
步骤 4/4
煲至海带软烂,喝时加盐调味即可。
小贴士
喜欢喝更香浓的汤里面加八角桂皮,我们喝的是原汁原味。
发布于 2020-07-01
232
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