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双蔬牛肉汤
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玉树临风insert

又是一个星期六

仔仔们又是回家来了

经过了一个星期滴学习

小家伙看似有点小累

现在的孩子上个学真是劳心又劳力

奶奶早早就做好了五个菜(外加我的一款面包及靓汤)

为了就是让宝们在星期六好好食补一下呵呵呵

看着小家伙们狼似滴吃相

我们微酸微喜微担心

不过还是老话一句“喜多过忧”全托后回来

宝们的吃饭问题就迎刃而解了

吃饭会固定椅子而坐,开吃前呢也会招呼我们大人吃饭。吃饭的表现力微有不足(微爱玩),为地比起之前蜗牛式的吃饭样子,那可真是有很大进步呢,吃好了饭呢会把碗筷拿到厨房,也会跟我们大人说“我吃好了”

看着宝们的进步

我对自己也是有所要求

每个星期六,星期天

一定要有味有料有爱的美食来喂养一下宝们

送上这款双蔬牛肉汤先

时间:1-2小时
食材
牛肉 300g
土豆 200g
胡萝卜 150g
适量
芹菜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备好土豆,胡萝卜,牛肉。
  • 步骤 2/8
    锅内烧水,下牛肉块,焯至无血水。
  • 步骤 3/8
    胡萝卜,土豆切切块,牛肉出锅沥水。
  • 步骤 4/8
    将所的食材下炖锅,加入适量清水。
  • 步骤 5/8
    上盖,转高档键,炖制三小时。
  • 步骤 6/8
    炖好后加入适量细盐。
  • 步骤 7/8
    加入适量芹菜提香即可。
  • 步骤 8/8
    双蔬牛肉汤完成。
小贴士

牛肉在下炖锅前,一定要焯制一下。这样子汤炖出来才清爽。

发布于 2022-03-31
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