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木耳炒年糕
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王苗是猪

炒年糕,是年糕的特色吃法。记得以前只有过年才能吃上年糕,现在,随时随地,只要你想吃,都能从菜市场买到。年糕具有丰富的营养,它能够增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠,杀菌,促进消化 降血压降血脂,防癌抗癌,延缓衰老。

时间:10分钟内
食材
年糕 200g
木耳 100g
洋葱 50g
适量
适量
小尖椒 50g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将年糕提前用凉水泡10分中,取出切小块,洋葱切丝,待用
  • 步骤 2/7
    木耳提前泡发,洗净待用
  • 步骤 3/7
    锅里放油,放入尖椒,洋葱爆香
  • 步骤 4/7
    放入木耳,翻炒片刻
  • 步骤 5/7
    放入年糕,继续翻炒
  • 步骤 6/7
    加入盐,鸡精,豆瓣酱,翻炒均匀
  • 步骤 7/7
    起锅装盘,即食
小贴士

年糕要提前泡10分钟,取出切块,这样年糕比较软,容易入味

发布于 2023-11-06
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