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粉丝鸡蛋煮白菜
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他好像条二皮狗

粉丝鸡蛋煮白菜,白菜含有大白菜丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘,伤风感冒,肺热咳嗽,咽喉发炎,腹胀及发热之人食用。

时间:10-30分钟
食材
粉条 150g
白菜 250g
鸡蛋 50g
适量
适量
鸡精 适量
十三香 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    食材;白菜,粉条,蛋。
  • 步骤 2/11
    粉条泡软,
  • 步骤 3/11
    白菜清洗,
  • 步骤 4/11
    烧油先煎蛋,
  • 步骤 5/11
    待蛋煎熟进放进清水烧开,
  • 步骤 6/11
    放进白菜,
  • 步骤 7/11
    煮软下,
  • 步骤 8/11
    倒进粉条,
  • 步骤 9/11
    放点盐,
  • 步骤 10/11
    煮入味,
  • 步骤 11/11
    出锅时放点鸡精和十三香即可。
小贴士

粉丝鸡蛋煮白菜,减肥菜肴。

发布于 2023-04-26
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