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香辣肉片魔芋
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郗天青色等烟雨

这道菜是一道简便菜,采用火锅底料做调料,既过足了辣隐,又减少一些工序节省了时间,经常食用魔芋对人体好处很多:(1)降低胆固醇,防治高血压,高血脂;(2)对防治糖尿病有好的作用;(3)防治肥胖,延年益寿;(4)帮助消化,防治消化系统疾病。

时间:10-30分钟
食材
猪脊肉 100g
魔芋 300g
胡萝卜 1个
洋葱 半个
火锅底料 半袋
食用油 适量
适量
适量
适量
适量
生抽 适量
老抽 适量
味精 适量
香菜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    魔芋洗净,切成片再切成条。
  • 步骤 2/10
    切好的魔芋放入沸水中焯水一分钟,去除土碱味。
  • 步骤 3/10
    脊肉洗净切成薄片,姜蒜拍散,葱切段。胡萝卜和洋葱切片,香菜切段备用。
  • 步骤 4/10
    炒锅上火,放入葱姜蒜炒香。
  • 步骤 5/10
    放入老干妈火锅底料煸香。
  • 步骤 6/10
    放入肉片翻炒变色。
  • 步骤 7/10
    倒入一碗水烧沸,再放入胡萝卜煮三分钟。
  • 步骤 8/10
    放入魔芋和洋葱。
  • 步骤 9/10
    调入盐、生抽、老抽煮两分钟。
  • 步骤 10/10
    出锅前放入鸡精和香菜即可。
小贴士

火锅底料的用量依个人口味放入。

发布于 2022-07-17
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