烤箱版鸡米花 - 烤箱版鸡米花的做法,烤箱版鸡米花怎么做好吃,烤箱版鸡米花的家常做法 - 京细菜谱

烤箱版鸡米花

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烤箱版鸡米花，同油炸相比减少了油的吸收，比油炸更健康。

时间:1-2小时

食材

鸡胸肉 1块

蚝油适量

料酒适量

奥尔良烤鸡料适量

盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/13

鸡胸肉一块。
步骤 2/13

切块。
步骤 3/13

放入鸡蛋液，耗油黑胡椒料酒盐，搅拌均匀。
步骤 4/13

放入奥尔良烤鸡肉。腌制2小时。
步骤 5/13

放到玉米淀粉里。裹匀。
步骤 6/13

再重新放到盆里。
步骤 7/13

倒入鸡蛋液。
步骤 8/13

裹上面包糠。
步骤 9/13

放在统一的盘里。
步骤 10/13

摆在烤盘里。
步骤 11/13

表面刷一层油。
步骤 12/13

180℃，20分钟。
步骤 13/13

配番茄酱。

发布于 2020-06-24