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烤箱版鸡米花
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偌山橇辽啃

爱吃爱做没毛病～

喂胖老公才是主要的!

过程非常简单 一学就会!

由于本人懒惰没拍太多过程图～

后期会补上的

食材
鸡小腿 2只
鸡蛋 1个
面包糠 适量
蒜头 4瓣
黑胡椒 适量
孜然粉 适量
生粉 适量
盐 适量
植物油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡小腿剔骨洗干净, 水沥干, 切小块
  • 步骤 2/7
    加入蒜蓉,黑胡椒, 生粉, 盐,孜然粉,植物油之后搅拌均匀～ 争取把调料全部裹在鸡肉上。
  • 步骤 3/7
    鸡蛋打散加入到搅拌好的鸡肉中,继续搅拌均匀 腌制30分钟。
  • 步骤 4/7
    腌制好的鸡肉 取每一小块均匀裹上面包糠。此时烤箱预热190度。
  • 步骤 5/7
    全部裹好面包糠的鸡肉块放在有锡纸的烤盘中,
  • 步骤 6/7
    放入预热好的烤箱内,中层烘烤15-19分钟左右,取出趁热食用。
  • 步骤 7/7
    下面Po一张成品图 仅供参考哈
小贴士

面包糠要选择黄色颗粒,白色颗粒不耐烤。

发布于 2018-06-17
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