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糟香黄鱼
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久醉绕心弦裔

红糟产于福建省。在红曲酒制造的最后阶段，将发酵完成的衍生物，经过筛滤出酒后剩下的渣滓就是酒糟(即红糟)，经人们“废物利用”做成食品添加物。

具有降低胆固醇、降血压、降血糖及防癌等特殊功能，更有难能可贵的天然红色素，是珍贵的美味健康天然食品。

以红糟作配料烹制菜肴，是神州菜的一大特色。红糟具有防腐去腥，增加香味、鲜味和调色的作用。用于菜肴上的有炝糟、拉糟、煎糟、红糟、醉糟、爆糟等十几种烹调方法。

时间:10-30分钟
食材
黄鱼 一只
酒糟 3汤勺
麻油 半勺
盐巴 适量
味精 适量
料酒 1汤勺
生抽 半勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    材料黄鱼一只 酒糟3汤勺 盐巴适量 味精适量 料酒（糯米红酒）1汤勺 生抽半勺 麻油半勺
  • 步骤 2/10
    酒糟装入碗内倒入适量的盐巴 。
  • 步骤 3/10
    倒入少许的味精
  • 步骤 4/10
    倒入料酒。
  • 步骤 5/10
    倒入生抽搅拌均匀
  • 步骤 6/10
    再倒入麻油搅拌，完全融入酒糟内。
  • 步骤 7/10
    把黄鱼洗净抹上均匀的涂抹上酒糟包上保鲜袋放入冰箱过夜。
  • 步骤 8/10
    .蒸之前拿出来洗净。9.10.成品
  • 步骤 9/10
    上锅蒸大约7分钟左右。
  • 步骤 10/10
    上锅蒸大约7分钟左右。
小贴士

酒糟的调料一定要调好，好吃的黄鱼就在于酒糟里了。我做的都比较清淡要是喜欢入味一点的要先涂抹盐巴（也可以把鱼划伤几刀方便入味），我喜欢淡淡的酒糟香就没有放生姜和大蒜了，怕腥味重可以在鱼的底部中间和上面放一些生姜和大蒜有利于去腥。不要蒸太久蒸久了会太老，具体时间要看鱼的大小定夺。

发布于 2020-09-24
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