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小银鱼煎蛋
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银鱼富含优质蛋白,不饱和脂肪酸,还含有多种重要能微量元素起滋补作用,性质平和老少佳宜吃。
时间:10-30分钟
食材
小银鱼
200克
蛋
2只
姜丝
少许
盐
少许
胡椒粉
少许
油
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
准备好所有材料
步骤 2/4
把鸡蛋打入装银鱼碗中加入调料搅拌均勻
步骤 3/4
锅内加入油倒入银鱼蛋液小火慢煎
步骤 4/4
待蛋液凝固番另一面,两面煎金黃即可出锅
发布于 2020-05-29
305
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