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银鱼煎蛋
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阳刚historian

银鱼煎蛋,加了点青椒丝,葱花,鲜美中还带点微微辣椒丝,可口下饭,喜欢就试试哦。 鸡蛋我用的是家里刚买的野生七彩鸡蛋,也可以用家鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋都可以。家常菜嘛,适合自己的就是最美味的。

时间:10分钟内
食材
银鱼 100克
野鸡蛋 5只
青椒 适量
香葱 适量
精盐 适量
食用油 适量
料酒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    备好食材。
  • 步骤 2/10
    银鱼在盐水中洗一下,用菜篮子装着用水冲一冲。沥去水。加少许盐,料酒拌鱼。(要鱼鲜添点盐,烹饪前加盐略拌也可去腥)
  • 步骤 3/10
    青椒切丝。香葱切好。
  • 步骤 4/10
    鸡蛋打散,至少搅打50下。
  • 步骤 5/10
    加入盐适量,加入青椒丝,香葱,银鱼拌鱼。
  • 步骤 6/10
    锅中入少许油,热锅。
  • 步骤 7/10
    加入鸡蛋,加入鸡蛋前火大一些,这样入锅后迅速划散。
  • 步骤 8/10
    因要拍照,我是小火煎制,鸡蛋边缘凝固,翻面或锅铲向中间推。
  • 步骤 9/10
    熟了即可关火,煎久了口感会老。
  • 步骤 10/10
    装碟。
小贴士

1、打鸡蛋时可以滴点米醋,这样煎出来的蛋口感松软。 2、煎蛋时,油略宽些,火候可以大一些,迅速翻炒熟了出锅才不会老。

发布于 2020-07-09
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