首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
黑椒鳕鱼
8.4万 热度
191 收藏
大猪肘子不服输
关注
黑椒鳕鱼
时间:10分钟内
食材
鳕鱼
200克
黑椒碎
3克
盐
2克
柠檬汁
10克
生菜
4克
胡萝卜
2克
鸡蛋
1个(取蛋清)
黄油
10克
细玉米面
5克
水淀粉
8克
洋葱
6克
食用油
6克
清水
20克
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
原料:鳕鱼、生菜、胡萝卜、鸡蛋、洋葱、柠檬、黄油、细玉米面,黑椒碎。
步骤 2/13
将鳕鱼解冻后,将柠檬汁滴在鳕鱼的两面,用手涂抹均匀。
步骤 3/13
再用细玉米面分别抹在鳕鱼的两面。
步骤 4/13
鸡蛋磕开后搅散,鳕鱼沾上蛋液。
步骤 5/13
不粘锅中倒入油,将鳕鱼放入煎制,两面金黄色时取出。
步骤 6/13
洋葱切碎。
步骤 7/13
胡萝卜、生菜切丝。
步骤 8/13
黄油放入锅中。
步骤 9/13
待黄油融化后,加入洋葱碎,炒香。
步骤 10/13
加入黑椒碎,炒香。
步骤 11/13
加入清水,煮一下。
步骤 12/13
加入水淀粉,待汤汁浓时,关火。
步骤 13/13
将鳕鱼片摆好,黑椒汁淋鳕鱼上。生菜和胡萝卜丝混合摆在盘子里,撒上盐,淋上橄榄油即成。
小贴士
不喜欢用细玉米面的,可以用玉米淀粉。黑椒汁也可以买现成的,但还是自己动手做更实惠哈。
发布于 2020-08-20
309
相关菜谱
蒜香黑椒鳕鱼粒
诎蒙钠鼻皆
7.1万 热度
15 收藏
黑椒鱿鱼块
怯猫儿爱吃肉爱
2.6万 热度
152 收藏
铁板黑椒鱿鱼
哀伤的月季罕
6.8万 热度
94 收藏
黑椒鱿鱼饭
不要鱼丸要粗面
10.7万 热度
140 收藏
黑椒带鱼
南极仙翁
7万 热度
148 收藏
蒜苗黑椒鱿鱼条
醉笑三千席醉儿
7万 热度
745 收藏
黑椒鲅鱼排
劳资有保险昂
6.9万 热度
12 收藏
好吃到冒汗不放手的剁椒鳕鱼老板电器蒸箱S226
容何失意的鸵鸟峦
6.7万 热度
17 收藏
法式黑椒烤鱼
白月光-呀
9.3万 热度
137 收藏
黑椒鲅鱼片
唐宛如赛高基吔
6.4万 热度
845 收藏
黑椒草鱼
体贴conqueror
6.4万 热度
119 收藏
黑椒鲷鱼排
迷死佳
8.7万 热度
775 收藏
黑椒鲫鱼
大圣literally
5.4万 热度
715 收藏
黑椒碟鱼
杢德彪西塞罗本西
7.6万 热度
14 收藏
黑椒鲅鱼
含蓄
5.9万 热度
170 收藏
黑椒鲷鱼
猎豹balcony
5.9万 热度
8 收藏
彩椒鳕鱼佐蒜泥酱
郑谁予琴乱
3.9万 热度
29 收藏
黑椒鱿鱼
收购土鸭蛋世沱
6.8万 热度
5 收藏
中式五味鳕鱼
罔安i高岑
8932 热度
187 收藏
葱油黑线鳕
繁华葬悲情昆峰
1.2万 热度
199 收藏
写评论